Schlafcoach für Babys und Kleinkinder – online für eure Familie
Ich bin Anna Schmidt, Schlafcoach und Gründerin von Little Stella. Ich begleite Eltern
von Babys ab sechs Monaten und Kleinkindern bis etwa drei Jahren mit individuellem
Online-Schlafcoaching – deutschlandweit. Wenn das Einschlafen lange dauert, die Nächte unruhig sind oder du dir Orientierung
wünschst, nehmen wir eure Situation gemeinsam in den Blick. Liebevoll, alltagsnah
und ohne starre Methoden.
Du musst nicht noch mehr Schlaftipps sammeln. Wir schauen gemeinsam, was
zu euch passt.
Wenn eure Schlafsituation viel Kraft kostet
Vielleicht schläft dein Kind nur mit einer Begleitung ein, die für dich inzwischen
anstrengend geworden ist. Vielleicht wacht es nachts häufig auf. Oder du hast viele
Tipps gelesen und weißt nicht mehr, was für eure Familie wirklich sinnvoll ist.
Du darfst dir Unterstützung wünschen, ohne schon einen fertigen Plan zu haben. Wir
beginnen mit deinen Fragen – nicht mit Erwartungen, die du erfüllen musst.
Schlafberatung mit Nähe statt Druck
Bei Little Stella geht es nicht darum, dein Kind in einen festen Ablauf zu bringen. Wir
schauen auf eure aktuelle Schlafsituation, die Bedürfnisse deines Kindes und das,
was ihr als Familie im Alltag leisten könnt.
Nähe und Begleitung dürfen Teil des Einschlafens bleiben. Dein Kind mit seinen
Gefühlen allein zu lassen, gehört nicht zu meinem Ansatz.
Gemeinsam erarbeiten wir Veränderungen, die zu euch passen. Nicht zu einer
Vorstellung davon, wie eine Familie schlafen sollte.
So läuft das Schlafcoaching ab
Kostenlos kennenlernen
Du erzählst mir, was euch beschäftigt. Wir klären
deine Fragen und schauen, ob eine
Begleitung durch Little Stella zu euch passt.
Eure Schlafsituation verstehen
Im anschließenden kostenpflichtigen Coaching
betrachten wir im Analysegespräch
euren Alltag und eure aktuelle Schlafsituation.
Individuelle Schritte erarbeiten
Im Coachinggespräch entwickeln wir
gemeinsam Empfehlungen für eure Familie.
Im Abschlussgespräch schauen wir darauf, wie es euch mit den besprochenen
Schritten geht und was für euch als Nächstes sinnvoll ist.
Das Kennenlernen ist kostenlos. Zum
beschriebenen Stella Schlafcoaching
gehören
danach drei Gespräche: Analyse, Coaching und Abschluss.
Erfahrungen besprechen
Anna Schmidt – Schlafcoach und Mama von drei Kindern
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie belastend schlaflose Nächte sein können – und
wie viele Fragen entstehen, wenn dein Kind anders schläft, als du es dir erhofft hast.
Mit Little Stella unterstütze ich Eltern dabei, ihre Schlafsituation besser zu verstehen
und einen individuellen Weg für ihre Familie zu finden. Mir ist wichtig, dass du dich
ernst genommen fühlst: mit deinen Fragen, deinen Grenzen und dem Wunsch nach
einem Alltag, der sich für euch stimmig anfühlt.
Häufige Fragen zum Schlafcoaching
Für welches Alter ist Little Stella da?
Ich begleite Eltern von Babys ab vier Monaten und Kleinkindern bis etwa drei Jahre.
Im kostenlosen Kennenlernen klären wir, ob das Angebot zu eurem Anliegen passt.
Findet die Begleitung online statt?
Ja. Little Stella bietet Online-Schlafcoaching für Familien in ganz Deutschland. Ein
Termin vor Ort ist nicht erforderlich.
Muss mein Kind alleine einschlafen?
Nein. Nähe und
Unterstützung dürfen Teil eures Weges bleiben. Wir betrachten
gemeinsam, welche
Begleitung dein Kind braucht und was für eure Familie im Alltag
passt.
Was kostet die Unterstützung?
Das Kennenlernen ist kostenlos. Die Preise und Inhalte der kostenpflichtigen
Angebote findest du auf der Leistungsseite.
Kann Schlafcoaching Durchschlafen garantieren?
Nein. Schlaf entwickelt sich individuell. Ich
unterstütze euch dabei, eure Situation zu
verstehen und passende Veränderungen zu
erarbeiten. Eine bestimmte Schlafdauer
oder durchgehend
ruhige Nächte lassen sich nicht versprechen.
Ist Schlafcoaching eine medizinische Behandlung?
Nein. Schlafcoaching ersetzt keine
medizinische Untersuchung oder Behandlung.
Wenn du Beschwerden vermutest oder dir
Sorgen um die Gesundheit deines Kindes
machst, wende dich an eure Kinderarztpraxis.
Lass uns über eure Nächte sprechen
Du musst nicht schon wissen, was du verändern möchtest. Erzähl mir, was euch
beschäftigt. Im kostenlosen Kennenlernen schauen wir gemeinsam, ob und wie ich
euch unterstützen kann.